オット君の会社の健保組合もご多聞にもれずかなりキツイようで
来年からの　『ドック』　はすべて自己負担になるという。
私の分はおよそ３〜６万円　(-“-;)
オット君と二人分となると、少なくとも７万円になるンだワ

「ムリだね」
「止めよう」　ってことになった。

なんだか正直　ホッとした。

この　『ホッ』　が近い将来、体調を崩す要因になるだろうことは、私自身よォ〜〜っくわかっているので
気をつける！！
塩分油分はもちろんのこと、酒も控えめ！　カロリー低め
運動は多目に･･･ってことだヨ。

DSの　『生活リズム』　を買うことにした。
※そんなもの買っても、ウォーキングしなきゃイミねーよ！なんて書き込みは受け付けません。