血液検査の結果は　『おおむね良好』　!(^^)!

しか〜し、
「このままの体重だと近いうちに腰やヒザの負担がきつくなるから…。」　と、
やんわり　『体重を落とせ！』　の意。
マジで腰が痛い。
ちょこっとテの込んだものを作ったあと、テーブルにつくときに…くる　(>_<) 　…しかし、このクソ暑いのにどーやって体重を落とせばいいンだよッ！ オット君はカルく　「歩けばッ？」　って言うけど　ムリ！ 卓球だって休んでるンだよ。 こんな歳してアンタ、熱中症なんかで倒れたら、 「オバサン　（？ン？オバーサン？）　はこれだからメーワクなんだよ。」　って 言われる。 そうだよ、若い子が倒れたらきっと　「わっ、たいへん」　ってことになる。 ン？ひがみ？　思いこみかい？　(^^ゞ 　「炭水化物ダイエットがいいよ！」　とオット君。 ※なぜかオット君のオススメだけは受け入れたくないタイプ。 「ご飯やパン、麺類を食べなきゃいいんだよ♪」 はァ！？ ご飯やパンを食べないで、どーやって生きてきゃいいのサ！ 運動もしないで、とにかく11月の採血までに　（体のみならずココロも健康に）　体重を5kg　（ムリかなァ）　落とすためには、オット君の提案を受け入れるしかない。　 ココロが健康でなきゃいけないので、朝ご飯は少し食べる。 で、二人分の朝ごはんを　『1合』　に決めた。←オット君提案　　(ーー;)　 6割がオット君で、4割がわたし…　(*_*; すぐに食べ終わっちゃうンで、少しずつ少しずつ、なんども噛みしめて食べるの。 納豆なんかアンタ、あの小さなパックの納豆がご飯と同量なんだよぉ。 夜は、酒の肴で済むからいいけど 困るのは……お昼ごはん いつもは、冷凍ごはんをチンして、アジかなんか焼いて食べるンだけど… ご飯がなくてアジだけじゃ…　（落） ココロ、壊れそう。