連休前だっつーのに、那須のホテルはほぼ満室だった。
宿泊料金は思いっきり安いのだが、いかんせん食事代が高い！
数日前、卓球ババたちにその話をしたら
「そんなとこ高いに決まってるヨ！せっかく安いとこに泊まるンだから、夕飯はコンビニでお弁当を買って部屋で食べるンだよ♪」
すごいよ！ババたちって… ( ﾟДﾟ)
温泉の話を始めれば、ほとんどどの温泉でもだれかかならずひとりは反応するんだよ。
しかも 「そこ （月末に計画している宿） なんていうとこ？」 とか、訊いてくるし…。
オット君にババ意見を提唱したら、
「せっかくなのにコンビニ弁当じゃ味気なくね？」 というワケで、近くのステーキハウスに決定(^^♪
このレストランは、５～６０年代のアメリカをコンセプトにしているのか…壁にチャップリンの無声映画を映していたり、プレスリーのポスターを貼ってたり…。
で、ホテルのバイキング料金よりは安い🎵と￥３０００弱のステーキを注文した
が、これがアンタ固くて筋っぽくて噛みきれないのヨ ”(-“”-)”
高齢者はハンバーグにすべき！！と悟った日。
コンビニで、ビールとおつまみを大量に仕入れて、ゆっくりお風呂に入り （日テレが映らない） テレビ鑑賞という静かな 〈飲み会〉
夕飯の後片付けも、あしたの朝食の準備の心配も要らない非日常♪ こんな日は酔いも寝つきも早い。
目が覚めたとき朝だと思ったら、深夜０時！
ムチャクチャ気持ちが悪くて…モドしそう ((((+_+)))) 生唾が…。
トイレに駆け込み、何度もノドの奥に指を突っ込んでみたが、
出るのは 「ヴォエッ」 と、涙だけ。
飲んだのは３５０ｍｌ缶を、たった２本だけなのに、どーして？
原因は翌朝わかった！ お〇ンピだったのサ (^^;)
どこかに出かける （早朝＆宿泊） 日は決まって、出ないのダ。
しかも 〈お泊り〉 の場合は前日から出ない！
腸が 「大渋滞」 だったのネ。
朝食もコンビニで、サンドイッチとコーヒーを選ぶ。
が、横でオット君が…
「（隣のレジが空いてるから） あっち （に並べ） ！」
「（コーヒーができた） ほらッ！ （出せ）」
お財布を出そうと、ちょっとモタモタしてると
「なにやってンのッ！」 いっちいち、くどくど、あーしろこーしろ （憤）
たまらず、テキの背中を叩いた！ （今度こんなことがあったら、ヒトの目に触れないよう） 足を力いっぱい踏ンでやることに決めた！
オット君は…私よりも劣化 （精神的老醜＝クソじじぃorクソばばぁ度） が加速している…ぜーぇったい。
ロープウェイに乗ろうと山道を登って行くと、途中で大渋滞！ (午前１０時)
交通整理のオジサンに訊くと、紅葉のシーズンは （駐車場は） ”朝５時には ほぼ満車” だそうデス。
そーいえば、おととしも混んでてロープウェイに乗れなかったんだっけ (^^;)
帰り道…益子に寄って食器を２種類買った。
※ 益子焼もいいけど、私は aobaの森 の [全国陶器市] のほうが楽しいと思う。
ども！(^ー^)ノ ご無沙汰しております。
相変わらずお元気そうでなによりです。
近年、持病の影響でおベンピに苦しんでおります。
すっきり！出るのは月１ぐらいかな？
病院で下剤を勧められるけど、それがクセになるのも嫌だし
そもそも下剤が効かないかも。以前、胃のレントゲンを撮った際、
下剤が効かずに出なかった経験があるの。
お腹の不快感は嫌ですな。ちなみに、今もおベンピ中。
ウォーキングなどすれば大概おベンピは解消されるけど、
なかなか運動する時間も無いし。←言い訳（笑）
蛮ちゃん
どぉ～もど～も お久です (^^;)
すみません、アップしたらそれっきりＰＣ開かないんです。
ガラケーだし （汗）
下剤はねェ、たしかにクセになりますよ。
それに、いつどこでベン意が襲ってくるか…。
私は、２日ぐらいでないと夕飯のおかずに 〈きんぴらごぼう〉 を作って食べまくります。
よく 〈食物繊維〉 とか言うけど、あんなもの効きませんッ！
繊維質です！繊維質！！
翌日はアンタ、たまげるほど出ます♪ スゴイですよ。見せてあげたい♡
心なしかおなかが引っ込んだ気がします(笑)
食物繊維が良いって聞くけど、そもそも野菜類・果物類・海藻類の
摂取制限があるし、２年連続で腸閉塞で入院したモンで、
原因と成り易いゴボウ、筍など不溶性食物繊維は摂取しない方が望ましいとか、
色々とメンドクサイの・・・(ー”ー；
食物繊維のパウダーを買ってお茶や水に溶かして飲んだこともあるけど、
ＣＭほどスッキリ出ないし。
体験的に一番スッキリ出るのは、やはりウォーキングですな。←でも、そこそこ長距離を歩かにゃならんけど。
今もお腹が少し張ってヘンな感じ・・・(ー”ー
土日は伊勢へ歩きに行くので、泊まるビジホで思いっきり出すかな？（笑）
蛮ちゃん
あ…そーだったね。
食品の摂取制限があったんだったね。
じゃやっぱり、ダノンヨーグルトも不可か…(*_*;
これでお○ンピ女王の座から下りられたんだけど。
オット君も運動不足を感じてウォーキングを始めたようだけど…何日歩いたんだろ(笑)
ウォーキングを続けるって、どんなスポーツよりも続けるのが困難だよ(._.)
お伊勢参り…いいなぁ、修学旅行で行ったっきりだよ。
オトナの立場？で、ちゃんとお参りしたいヨ(^ー^)
下剤の件だけど、漢方薬を処方してもらうって選択はないの？
ども！(^ー^)ノ ご無沙汰しております。
相変わらずお元気そうでなによりです。
近年、持病の影響でおベンピに苦しんでおります。
すっきり！出るのは月１ぐらいかな？
病院で下剤を勧められるけど、それがクセになるのも嫌だし
そもそも下剤が効かないかも。以前、胃のレントゲンを撮った際、
下剤が効かずに出なかった経験があるの。
お腹の不快感は嫌ですな。ちなみに、今もおベンピ中。
ウォーキングなどすれば大概おベンピは解消されるけど、
なかなか運動する時間も無いし。←言い訳（笑）
蛮ちゃん
どぉ～もど～も お久です (^^;)
すみません、アップしたらそれっきりＰＣ開かないんです。
ガラケーだし （汗）
下剤はねェ、たしかにクセになりますよ。
それに、いつどこでベン意が襲ってくるか…。
私は、２日ぐらいでないと夕飯のおかずに 〈きんぴらごぼう〉 を作って食べまくります。
よく 〈食物繊維〉 とか言うけど、あんなもの効きませんッ！
繊維質です！繊維質！！
翌日はアンタ、たまげるほど出ます♪ スゴイですよ。見せてあげたい♡
心なしかおなかが引っ込んだ気がします(笑)
食物繊維が良いって聞くけど、そもそも野菜類・果物類・海藻類の
摂取制限があるし、２年連続で腸閉塞で入院したモンで、
原因と成り易いゴボウ、筍など不溶性食物繊維は摂取しない方が望ましいとか、
色々とメンドクサイの・・・(ー”ー；
食物繊維のパウダーを買ってお茶や水に溶かして飲んだこともあるけど、
ＣＭほどスッキリ出ないし。
体験的に一番スッキリ出るのは、やはりウォーキングですな。←でも、そこそこ長距離を歩かにゃならんけど。
今もお腹が少し張ってヘンな感じ・・・(ー”ー
土日は伊勢へ歩きに行くので、泊まるビジホで思いっきり出すかな？（笑）
蛮ちゃん
あ…そーだったね。
食品の摂取制限があったんだったね。
じゃやっぱり、ダノンヨーグルトも不可か…(*_*;
これでお○ンピ女王の座から下りられたんだけど。
オット君も運動不足を感じてウォーキングを始めたようだけど…何日歩いたんだろ(笑)
ウォーキングを続けるって、どんなスポーツよりも続けるのが困難だよ(._.)
お伊勢参り…いいなぁ、修学旅行で行ったっきりだよ。
オトナの立場？で、ちゃんとお参りしたいヨ(^ー^)
下剤の件だけど、漢方薬を処方してもらうって選択はないの？
漢方薬は考えたことないです。
日々太り続けているので、いい加減に運動してダイエットしないと
来るスキーシーズンは大変なことになりそうなので。
飛騨の定宿の大将が激痩せした！炭水化物ダイエットだってさ。
ご飯の量を減らし、おかずで満腹にしているとか。
下関の病院の院長先生も激痩せしていて驚いた！やっぱり炭水化物ダイエット。
と軽い運動で１０kg以上減量に成功したとか。
う～ん、ワシにゃあ無理！ゼッテー無理！
蛮ちゃん
センナとか…お茶みたいに寝る前に飲むと翌朝♪
ま、でも時間的にちょっと不安ではあるかな_(^^;)ゞ
相変わらずテレマークスキーを楽しんでおられるようで、よかったです。
この冬も、3年連続で北海道の流氷ツアーにトライしそうです(笑)
ここまできたら、こっちも意地ですワ!
三度目の正直か…二度あることは三度ある…か(*^ー^)ノ♪
炭水化物ダイエットはムリ!!
ラーメンもうどんもおそばも食べちゃいけないンでしょ。
いいわ、デブで。デブも慣れりゃかわいいよ。
今年も年末年始は飛騨でスキー三昧♪ ＼(^_^)／
炭水化物ダイエットはワシも無理！
むしろ、炭水化物＋炭水化物の食事が好きっ♪
焼きソバをおかずにご飯とか。←関西人かよ！
そうそう。デブでもイイ、たくましく育って欲しい。
蛮ちゃん
去年の秋は、たしか飛騨に行ったよーな_(^^;)ゞ
高山駅近くの《作右衛門》とかいう居酒屋がとっても美味しかったです。
オット君がベロンベロンに酔っぱらったデス。
＞むしろ、炭水化物+炭水化物の食事が好きっ♪
わ・た・し・も♪(゜∇^d)!!
こんなイケナイ食生活を続けた結果、三段腹どころか三段腹が消えたンです。
関取デスよ、関取!!
ま、いっか～～～♪
漢方薬は考えたことないです。
日々太り続けているので、いい加減に運動してダイエットしないと
来るスキーシーズンは大変なことになりそうなので。
飛騨の定宿の大将が激痩せした！炭水化物ダイエットだってさ。
ご飯の量を減らし、おかずで満腹にしているとか。
下関の病院の院長先生も激痩せしていて驚いた！やっぱり炭水化物ダイエット。
と軽い運動で１０kg以上減量に成功したとか。
う～ん、ワシにゃあ無理！ゼッテー無理！
蛮ちゃん
センナとか…お茶みたいに寝る前に飲むと翌朝♪
ま、でも時間的にちょっと不安ではあるかな_(^^;)ゞ
相変わらずテレマークスキーを楽しんでおられるようで、よかったです。
この冬も、3年連続で北海道の流氷ツアーにトライしそうです(笑)
ここまできたら、こっちも意地ですワ!
三度目の正直か…二度あることは三度ある…か(*^ー^)ノ♪
炭水化物ダイエットはムリ!!
ラーメンもうどんもおそばも食べちゃいけないンでしょ。
いいわ、デブで。デブも慣れりゃかわいいよ。
今年も年末年始は飛騨でスキー三昧♪ ＼(^_^)／
炭水化物ダイエットはワシも無理！
むしろ、炭水化物＋炭水化物の食事が好きっ♪
焼きソバをおかずにご飯とか。←関西人かよ！
そうそう。デブでもイイ、たくましく育って欲しい。
蛮ちゃん
去年の秋は、たしか飛騨に行ったよーな_(^^;)ゞ
高山駅近くの《作右衛門》とかいう居酒屋がとっても美味しかったです。
オット君がベロンベロンに酔っぱらったデス。
＞むしろ、炭水化物+炭水化物の食事が好きっ♪
わ・た・し・も♪(゜∇^d)!!
こんなイケナイ食生活を続けた結果、三段腹どころか三段腹が消えたンです。
関取デスよ、関取!!
ま、いっか～～～♪